Կաղնու ավելեր (23 լուսանկար)

2024 Հեղինակ: Beatrice Philips | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 05:43

Ավանդույթի համաձայն, ընդունված է զուգարան գնալ ավելով: Այն օգտագործվում է ոչ միայն ձեր մարմինը մաքրելու, այլև աշխուժացնելու համար: Մաքրման նման ծեսը հորինել են մեր նախնիները, ովքեր շատ ավելին գիտեին բույսերի բուժիչ հատկությունների մասին, քան ժամանակակից մարդիկ: Բայց լոգարանում հանգստանալուց առավելագույն ազդեցություն ստանալու համար արժե իմանալ, թե ինչպես ընտրել լավ կաղնու ավելը:

Օգուտ և վնաս

Նման ցախավելն ամենից հաճախ օգտագործվում է ռուսական վաննաներում: Մարդու մարմնի համար այն կարող է լինել ինչպես օգտակար, այնպես էլ վնասակար: Ի վերջո, որոշ մարդիկ պարզապես չեն կարող օգտագործել նման ապրանք: Բայց այս բոլոր նրբություններին պետք է ավելի մանրամասն անդրադառնալ:

Արժանապատվություն

Սկզբից պետք է ծանոթանաք կաղնու ցախավելքի դրական հատկություններին: Քանի որ կաղնու կեղևը և դրա տերևները պարունակում են մեծ քանակություն եթերային յուղեր , պենտոսաններ , Ինչպես նաեւ quercetins , ապա դիտարկվում է նման ավելի հիմնական գործառույթը մարմնի թուլացում … Բացի այդ, այն հարմար է այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն յուղոտ մաշկ: Դիմումից հետո դա արվում է փայլատ և շատ առաձգական:

Կաղնու ավելն օգտակար է նրանց համար, ովքեր տառապում են արյան բարձր ճնշմամբ, վատ են քնում կամ հոգնում են ֆիզիկական կամ մտավոր սթրեսից: Գոլորշի սենյակ գնալով ՝ կարող եք ազատվել սթրեսից և հոգնածությունից ծանր օրվանից հետո: Բացի այդ, նման միջոցը գերազանց է հաղթահարում է մաշկի բորբոքային պրոցեսները, կօգնի բացել ծակոտիները, ինչպես նաև հեռացնել ճարպային խցանները:

Ավելի լավ է օգտագործել կովկասյան կամ կանադական կաղնու ավելը: Նրանք ոչ միայն ավելի լավ որակի են, այլեւ ավելի արդյունավետ ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա:

Մինուսներ

Նման ավելերի թերությունների շարքում հարկ է նշել, որ ոչ բոլորն են կարող դրանք օգտագործել: Այսպիսով, դուք չեք կարող դրանք օգտագործել նրանց համար, ովքեր տառապում են հետևյալ հիվանդություններով.

• Սրտի կանգ;
• անեմիա;
• խեցգետիններ;
• տուբերկուլյոզի ցանկացած փուլ;
• ավելորդ գրգռվածություն;
• բարձր ջերմաստիճանի;
• տախիկարդիա;
• խոց;
• Բոտկինի հիվանդություն:

Բացի այդ, հարկ է նշել, որ կաղնու ցախավելը բավականին կոշտ է երեխաների համար և վատ է անդրադառնում առհասարակ նուրբ մաշկի վրա: Հետեւաբար, երեխաների համար արժե ավելի փափուկ կառուցվածքով ավելներ ընտրել:

Ինչպե՞ս պատրաստել:

Theախաղի փափկությունն ու բույրը, ինչպես նաև ծառայության ժամկետը կախված կլինեն նրանից, թե որքան ճիշտ կընտրվի կաղնու ճյուղերի հավաքման ժամանակը:

Գնումների պայմանները

Ավանդաբար, ավելներ են պատրաստվում Easterատիկից հիսուներորդ օրը ՝ Երրորդության օրը: Չնայած այն հանգամանքին, որ դրա տոնակատարությունը տեղի է ունենում տարբեր ժամանակներում, շատերը փորձում են պահպանել հին ավանդույթները: 2020 թվականին Երրորդության օրը նշվում է մայիսի 31 -ին: Ենթադրվում է, որ Երրորդության օրը և դրանից երկու շաբաթ անց կաղնու ճյուղերը կտրելու իդեալական ժամանակն է: Ի վերջո, այս պահին է, որ սկսվում է ծաղկման ժամանակը: Բացի այդ, այս պահին տերևներն արդեն ուժեղացել են, ինչպես նաև լավ լցված են հյութով և ունեն անհավատալի բուրմունք:

Բայց այն դեպքում, երբ հնարավոր չէ սկսել կաղնու ճյուղերի հավաքումը հենց այս օրը, կարող եք դա անել ամբողջ ամառ: Այն ծառերը, որոնք աճում են խոնավ և մութ տեղում, ամենահարմարն են: Միայն դրանից հետո ցախավելը շատ բարձրորակ կդառնա, համապատասխանաբար, այն կդիմանա բաղնիքի մեկ տարուց ավելի ճանապարհորդություններին:

Հավաքագրման կանոններ

Ավելը ոչ միայն բարձրորակ, այլև օգտակար դարձնելու համար մասնաճյուղեր կտրելիս պետք է պահպանել որոշակի կանոններ:

1. Նախ պետք է նշել, որ հավաքման կետերը պետք է լինեն էկոլոգիապես մաքուր, այսինքն `դրանք պետք է տեղակայվեն հնարավորինս ճանապարհներից հեռու:
2. Կաղնու ճյուղերը կտրելը լավագույնն է չոր եղանակին: Բացի այդ, դա պետք է արվի օրվա առաջին կեսին ՝ ցողը չորացնելուց անմիջապես հետո:Եթե տերևները թաց են ՝ ցողից կամ անձրևից, դրանք չորանալիս կարող են փչանալ:
3. Լավագույն ճյուղերն այն մասնաճյուղերն են, որոնք աճել են ավելի քան երկու տարի և ամենամոտն են գետնին:
4. Նրանց երկարությունը պետք է լինի 55-60 սանտիմետր սահմաններում: Նման ճյուղերը ոչ միայն բավականաչափ ճկուն են, այլև պարունակում են մեծ քանակությամբ եթերային յուղեր: Կտրեք բոլոր տերևները ճյուղի ավելի հաստ մասից:

Ինչպե՞ս հյուսել:

Կաղնու լավ ցախավել պատրաստելու համար մի փոքր աշխատանք է անհրաժեշտ: Առաջին հերթին, կտրված ճյուղերը պետք է պատրաստվեն: Դա անելու համար դրանք պետք է դրվեն խիտ փափուկ կտորի կամ պայուսակի վրա և չորացվեն մի քանի օր: Երբ նրանք մի փոքր չորանում են, կարող եք սկսել հյուսել: Չկան հատուկ կանոններ, բայց կան որոշ նրբություններ:

Theախկի չափը կարող է տարբեր լինել: Բայց ճյուղերի երկարությունը սովորաբար լինում է 40-80 սանտիմետր: Հակառակ դեպքում դրանք օգտագործելն ամբողջովին անհարմար կլինի: Նախ պետք է լուծել ճյուղերն իրենք: Նրանք պետք է մաքրվեն տերևներից և ճյուղերից այն տարածքում, որտեղ կտեղադրվի կաղնու ցախավելը:

Հաջորդը, պատրաստի ճյուղերը պետք է միասին ծալվեն: … Ամենահաստերը պետք է դրվեն ներս, որպեսզի դրանք ծառայեն որպես շրջանակ: Այնուհետեւ նրանց շուրջը պետք է շատ սերտորեն դնել մնացած բարակ ճյուղերը:

Երբ ծալվում է, դուք պետք է շատ զգույշ լինեք `ապահովելու համար, որ բոլոր տերևները նայում են մեկ ուղղությամբ, բայց ճյուղերը փռված են: Այս դեպքում կպարզվի, որ ցախավելը, ոնց որ թե, գրկում է մարդուն ճախրելիս:

Դրանից հետո անհրաժեշտ է այն տեղը, որտեղ տեղադրվելու է ցախավելը ամուր կապել թելքով: Բրոմի ծայրը կարելի է փաթաթել փափուկ և խիտ գործվածքով: Դա արվում է այնպես, որ ցախավելը բռնած ձեռքին ոչ մի բշտիկ չհայտնվի:

Բռնակի երկարությունը չպետք է գերազանցի 15 սանտիմետր: Այնուհետեւ հարմար կլինի օգտագործել այն: Ավելն ավելի բուրավետ և առողջ դարձնելու համար հիմքին կարող եք ավելացնել մի քանի ճյուղ անանուխ կամ երիցուկ կամ այլ խոտաբույսեր:

Ինչպե՞ս ընտրել գնելիս:

Պատրաստի ավելն ընտրելը, առաջին հերթին, կախված է մաշկի տեսակը ինչպես նաև սկսած հնարավոր մարդկային հիվանդություններ: Բայց կա մեկ հիմնական չափանիշ. Տերևները, անշուշտ, պետք է լինեն անձեռնմխելի և առանց տախտակի կամ բորբոսի:

Գնելիս պետք է նաև ուշադրություն դարձնել ցախավելը հարմար էր և չէր գերազանցում 60 սանտիմետր երկարությունը:

Ինչպե՞ս պահել:

Որպեսզի ցախավելը կարողանա երկար ժամանակ պահպանել իր հատկությունները, անհրաժեշտ է ճիշտ պահել այն: Շատ կարևոր է, որ միջավայրը աջակցի: Դիտարկվում է պահպանման առավել օպտիմալ եղանակը կախովի պատրաստի արտադրանքը ձեղնահարկում ուղղահայաց դիրքով … Բացի այդ, դուք կարող եք ավելներ պահել նույնիսկ հանդերձարաններում կամ տներում:

Կարևոր է ապահովել, որ պատրաստի արտադրանքի միջև հեռավորությունը լինի առնվազն 20 սանտիմետր: Սա պահանջվում է, որպեսզի օդը կարողանա ազատ շրջանառվել նրանց միջև: Դուք չպետք է ավելներ պահեք անմիջապես տանիքի տակ, հատկապես, եթե այնտեղ շատ շոգ է: Իրոք, այս դեպքում տերևները պարզապես չորանալու և քանդվելու են:

Բացի այդ, արժե դրանում համոզվել արևը չփայլեց պատրաստի արտադրանքի վրա, որպեսզի տերևների քլորոֆիլը չփլուզվի: Պետք է նաև հիշել, որ սենյակը պետք է լավ լինի: օդափոխել … Խեցգետինները լավագույնս փաթաթված են թղթի մեջ կամ տեղադրվում են փոքր անցքերով տուփի մեջ: Պահպանման այս մեթոդը թույլ կտա օգտագործել ավելեր առնվազն 2 տարի:

Լավագույնն այն է, որ բնակարաններում ապրող մարդիկ նման գնումներ կատարեն բաղնիք այցելելուց անմիջապես առաջ: … Եթե մարդը ցանկանում է իր ձեռքերով ցախավել պատրաստել, ապա այն կարող եք պահել դրա վրա պատշգամբ կամ հատուկ կաբինետում: Այն պետք է լինի մութ և չոր: Լոգանքից հետո ավելը պետք է չորանա և միայն դրանից հետո ուղարկվի պահեստավորման վայր:

Կա ևս մեկ հետաքրքիր վայր ավելերի պահեստավորման համար `սա սառնարան: Պարզապես պետք է փաթեթավորեք այն պլաստիկե փաթեթով, այնուհետև դրեք սառնարանում:

Այսպիսով, հնարավոր է պահպանել ոչ միայն գույնը, այլև պատրաստի արտադրանքի բույրը: Հալվելուց հետո այն նույնքան թարմ կլինի:

Գոլորշիացման մեթոդներ

Պատրաստված ցախավելը գոլորշիացնելու համար հարկավոր է նախ լվանալ սառը ջրում: Դրանից հետո դուք պետք է շատ արագ իջեցնեք մի քանի րոպե տաք ջրի տարայի մեջ: Մի ավելն այնտեղ մի պահեք ավելի քան 10 րոպե: Ի վերջո, հակառակ դեպքում այն կկորցնի իր բույրը, և տերևները շատ արագ կփշրվեն: Լավագույն ազդեցության համար ծածկեք տարան կափարիչով կամ ամանով ավելով:

Այն դեպքում, երբ ցախավելը թարմ է, դա բավական կլինի թեթևակի լվանալ տաք ջրում: Այսինքն, 2-3 անգամ մի քանի րոպե ընկղմեք ջրի մեջ: Եթե դա բավարար չէ, ապա ընթացակարգը պետք է նորից կրկնել:

Օգտագործման առանձնահատկությունները

Որպեսզի մարդը ոչ միայն հաճույք ստանա ջրի ընթացակարգերից, այլև դրական ազդեցություն ունենա նրա մարմնի վրա, անհրաժեշտ է սովորել, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել այդպիսի առարկան: Նախ, դուք պետք է պատրաստեք կաղնու ցախավել, այսինքն գոլորշիացնել այն … Ավելի լավ է դա անել ժամանակից շուտ, օրինակ ՝ ընթացակարգից առաջ երեկոյան:

Դրանից հետո կարող եք սկսել գոլորշիացման գործընթացը: Եթե գոլորշու սենյակում օդի խոնավությունը 50 տոկոսից ցածր չէ, ապա ավելին լրացուցիչ թրջման կարիք չի ունենա: Իրոք, եթե դա արվի, ապա այն կկորցնի գոլորշին տաքացնելու ունակությունը, և այն նաև կդառնա ավելի ծանր, և տերևները կարող են իրար կպչել:

Ավելի լավ է գոլորշիանալ մեկ այլ անձի հետ:

Նրանցից մեկը պետք է ստի դիրք զբաղեցնի, իսկ երկրորդը պետք է ինքը կատարի գոլորշիացման ընթացակարգը: Այսպիսով, դուք կարող եք լիովին հանգստացնել ձեր մկանները: Գործընթացը բաղկացած է մի քանի փուլից:

Մերսում

Նախ պետք է ստամոքսի վրա պառկել: Դրանից հետո գործընկերը պետք է թեթև հարվածներ կատարի կաղնու ավելով ՝ սկսած ոտքերից և աստիճանաբար այն ամբողջ մարմնի երկայնքով շարժելով դեպի գլուխը: Բրոյի առաջին հարվածները ընկնում են ոտքերի վրա, ապա սրունքի մկանների վրա, հետո հետույքի, ապա մեջքի կեսին և թևերի վրա:

Հակառակ կարգով, սահելը պետք է կատարվի սկզբում մարմնի մի կողմից, իսկ հետո ՝ մյուս կողմից: Շարժումները պետք է լինեն արագ և տևեն ոչ ավելի, քան 10 վայրկյան: Նրանց թիվը պետք է հավասար լինի 3-4 սլայդի: Այս ընթացակարգը կոչվում է մերսում:

Սկսնակները պետք է իմանան, որ եթե օդի ջերմաստիճանը չափազանց բարձր է, ապա ավելների սահելը մարմնի վրա չպետք է չափազանց արագ լինի: Երբ ջերմաստիճանը նվազում է, շարժումները կարող են արագացվել, և օդը անմիջապես տաքանում է:

Տեղադրում

Դրան հաջորդում է հեշտ կարման փուլը: Սկսելու համար հարկավոր է ամբողջ մեջքով ցախավելով քայլել բոլոր ուղղություններով: Այնուհետև կարող եք անցնել մեջքի ստորին հատվածին, հետույքին, ազդրերին, ինչպես նաև սրունքներին և ոտքերին: Այս ամենը պետք է արվի ոչ ավելի, քան 1 րոպե: Արժե ավարտել այս ընթացակարգը ՝ թեթևակի շոյելով մարմինը ավելով: Բայց ամեն ինչ պետք է անել շատ ավելի արագ, օրինակ ՝ 5 վայրկյանում պետք է լինի առնվազն 6 տեղադրում: Սկզբում ընթացակարգը կատարվում է որովայնի, իսկ հետևի հատվածի վրա ՝ նույն հաջորդականությամբ:

Whեծել կոմպրեսով

Այս փուլում ցախավելները պետք է մի փոքր բարձրացնել, այնուհետև մի քանի արագ և թեթև մտրակներ պետք է արվեն ամբողջ հետևի մասում: Նման «կոմպրեսները» կօգնեն մկաններին հանգստանալ ահռելի ֆիզիկական ուժերից կամ վնասվածքներից հետո: Բացի այդ, դրանք հաճախ օգտագործվում են այնպիսի հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են ռադիկուլիտը:

Ձգվող

Երբ «կոմպրեսով ծեծի» փուլ կավարտվի, դուք պետք է վերցնեք երկու ավել, դնեք դրանք մեջքի ստորին հատվածում, այնուհետև դրանք արագորեն տարածեք հակառակ ուղղություններով ՝ գլխին և ոտքերին: Ձգումը պետք է կատարվի 5-6 անգամ մի կողմից, այնուհետև մյուս կողմից:

Տրիտուրացիա

Գործընթացը դա է ավելը ափով սեղմվում է մաշկի վրա, այնուհետև այսպես քսում ամբողջ մարմինը տարբեր ուղղություններով:

Հերկել և ցնցել

Ապրով քսելու վերջում պետք է թեթև շարժումներ կատարել ՝ հազիվ դիպչելով մարմնին: Վերջին փուլը բաղկացած է մարմինը ցախավելով բուժելուց, որը ժամանակ առ ժամանակ պետք է ընկղմվի սառը ջրի մեջ:

Բոլոր փուլերը պետք է իրականացվեն մի քանի անցումով, որպեսզի անձը իրեն վատ չզգա: Դրական արդյունքի հասնել միայն այն դեպքում, եթե պահպանվեն բոլոր կանոնները:

Ամփոփելով ՝ կարող ենք ասել, որ կաղնու ցախավելը կլինի զվարճանալու հիանալի միջոց, ինչպես նաև մանր հիվանդությունների դեմ պայքարում, եթե ճիշտ ընտրեք նման ապրանքը: