Որքա՞ն է կշռում սոխը: Սոխի միջին քաշը `1 հատ: Քանի՞ սոխ կա մեկ կիլոգրամում: Քանի՞ գրամ է կշռում մի փունջ կանաչ սոխը:

Բովանդակություն:

Video: Որքա՞ն է կշռում սոխը: Սոխի միջին քաշը `1 հատ: Քանի՞ սոխ կա մեկ կիլոգրամում: Քանի՞ գրամ է կշռում մի փունջ կանաչ սոխը:

Video: Որքա՞ն է կշռում սոխը: Սոխի միջին քաշը `1 հատ: Քանի՞ սոխ կա մեկ կիլոգրամում: Քանի՞ գրամ է կշռում մի փունջ կանաչ սոխը:
Video: كبة البرغل (المقلية) المقرمشة بطريقة ناجحة 😍 الكبة الشامية الاصلية ، تجهيزات شهر رمضان 🌙 2024, Ապրիլ
Որքա՞ն է կշռում սոխը: Սոխի միջին քաշը `1 հատ: Քանի՞ սոխ կա մեկ կիլոգրամում: Քանի՞ գրամ է կշռում մի փունջ կանաչ սոխը:
Որքա՞ն է կշռում սոխը: Սոխի միջին քաշը `1 հատ: Քանի՞ սոխ կա մեկ կիլոգրամում: Քանի՞ գրամ է կշռում մի փունջ կանաչ սոխը:
Anonim

Լամպերը միմյանցից տարբերվում են ոչ միայն բազմազանությամբ, այլև չափերով: Այս ցուցանիշը կախված է բազմաթիվ գործոններից: Լամպերի չափերը ուղղակիորեն ազդում են կիլոգրամում լամպերի քանակի վրա: Լամպի քաշը իմանալը անհրաժեշտ է ճաշ պատրաստելու համար, ինչպես նաև նրանց, ովքեր դիետա են պահում:

Մեկ սոխի և մի փունջի քաշը

Որքան մեծ է լամպը, այնքան այն կշռում է. Սա հայտնի փաստ է: Theուցանիշները որոշելու համար խորհուրդ է տրվում կշռել միջին չափի սոխ: Մեկ միջին չափի չմաքրված սոխի չափը 135-140 գրամ է: Բայց քանի որ բանջարեղենը կերվելու է նուրբ վիճակում, խորհուրդ է տրվում օգտագործել հենց այդպիսի լամպի քաշի ցուցանիշները:

Պատկեր
Պատկեր
Պատկեր
Պատկեր

Առավել ճշգրիտ քաշ ստանալու համար հարկավոր է անել հետևյալը

  1. օգտագործելով դանակ, նախ կտրեք արմատային մասը, այնուհետև այն, որտեղ գտնվում էր փետուրը.
  2. հեռացրեք մաշկը ՝ չմոռանալով դրա տակ գտնվող բարակ ֆիլմի մասին.
  3. լվացեք բանջարեղենը հոսող ջրի տակ և լավ չորացրեք թղթե սրբիչով:

Այս վիճակում սոխի գլուխը լիովին պատրաստ է կշռման համար: Այս նպատակների համար խոհանոցի սանդղակը լավագույնս աշխատում է: Ընթերցումները դրանց վրա կլինեն առավել ճշգրիտ: Եթե կշեռքի վրա բանջարեղեն եք դնում, ապա կարող եք տեսնել այդ 1 հատը: սոխը կշռում է 110-115 գ:

Պատկեր
Պատկեր
Պատկեր
Պատկեր

Նրանք, ովքեր վերահսկում են սնունդը, պետք է իմանան ոչ միայն միջին գլխի քաշը, այլև կալորիականության տվյալները: 100 գ քաշով 1 հատ սոխ պարունակում է.

  • սպիտակուցներ - 1, 5 գ;
  • ճարպ - 0,3 գ;
  • ածխաջրեր - 9 գ:

Մեկ միջին չափի սոխը պարունակում է մոտ 46 կկալ:

Եթե խոսենք փետուր սոխի մասին, ապա այստեղ նույնպես ամեն ինչ կախված է հենց ճառագայթի ծավալից: Սուպերմարկետներում վաճառվող սոխը կշռում է մոտ 50-70 գրամ: Կա ևս մեկ կարևոր առանձնահատկություն. Աղեղը բաժանված է ձմռան և ամռան: Հատկանշական է, որ ձմռանը աճեցված փետուր սոխը կշռում է շատ ավելի քիչ:

Ամռանը աճեցված կանաչ սոխը կարող է փունջի մեջ կշռել մոտ 100 գ: Այսպես կոչված ձմեռային սոխը շատ ավելի թեթև է `կշռում է մոտ 40-50 գ: Հատկանշական է, որ կանաչ սոխն ավելի քիչ սննդարար է, քան սոխը: 100 գ փաթեթը պարունակում է ընդամենը 19 կկալ:

Նրանցից:

  • սպիտակուցներ - 1, 3 գ;
  • ճարպեր - 0 գ;
  • ածխաջրեր - 4, 6 գ:

Այս տվյալների հիման վրա կարելի է անել հետևյալ եզրակացությունը. Նրանց, ովքեր դիետա են պահում, ամենալավը կանաչ սոխ ուտելն է, ոչ թե սոխը:

Պատկեր
Պատկեր
Պատկեր
Պատկեր

Քանի՞ սոխ կա 1 կիլոգրամում:

Սոխի մեկ կիլոգրամը սովորաբար պարունակում է 7-ից 9 միջին չափի սոխ: Եթե գլուխներն ավելի փոքր են, ապա դրանք թվով ավելի շատ կլինեն: Եթե հաշվի առնենք մեծ լամպերը, ապա կիլոգրամի համար կա ընդամենը 3-4 կտոր:

Սոխը, որը նախատեսված է տնկման համար, կոչվում է սերմ կամ պարզապես դրված: Այն սովորական սոխից տարբերվում է չափսերով: Այսպիսով, մեկ սերմերի լամպի քաշը տատանվում է 1 -ից 3 գ -ի վրա: Այս տվյալների հիման վրա կարելի է եզրակացնել, որ 1 կգ -ը պարունակում է 400 -ից 600 այդպիսի լամպ: Բայց այս թվերը միջին են, քանի որ գլուխների թիվը նույնպես կախված է դրանց չափից:

Պատկեր
Պատկեր
Պատկեր
Պատկեր

Ամենամեծ լամպը

Աշխարհի ամենամեծ լամպի քաշի ռեկորդ կա, որը սահմանվել է 1997 թվականին: Այնուհետև Մեծ Բրիտանիայից Մել Էնդին աճեցրեց մի լամպ, որը կշռում էր 7 կգ -ից ավելի:

Ամենամեծ լամպերը հայտնաբերված են Stuttgarter Riesen սորտում: Խոշոր լամպերի քաշը 250 գ է: Հետևյալ սորտերը նույնպես բավականին մեծ են.

Սոխի քաշը որոշելիս պետք է հաշվի առնել նաև դրա խտությունը: Փաստն այն է, որ մեկ բանջարեղեն կարող է լինել մեծ տրամագծով, բայց միևնույն ժամանակ ավելի ազատ:Երբեմն բանջարեղենը փոքր տրամագծով է, բայց դա ոչ պակաս քաշ կունենա `ներքին շերտերի միմյանց կպչունության բարձր խտության պատճառով:

Խորհուրդ ենք տալիս: